똥 안 나올때 변비약 제산제 마그밀정 부작용 주의, 자세 추천

변비는 누구나 한 번쯤은 경험하는 불편한 소화 문제 중 하나입니다.

 

하지만 변비에 시달리면서 제대로 대처하지 않는다면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

마그밀정500m,g 효과 부작용 복용법

 

 

이를 해결하기 위한 다양한 방법 중에서, 마그밀정은 변비와 관련된 불편한 증상을 완하 하는 데 도움을 주는 효과적인 일반의약품 중 하나입니다.

 

 

 

 

 

 

목차

1. 변비 증상

2. 변비를 해결하지 않을 경우

3. 변비 원인

4. 효능 효과

5. 부작용 주의사항

6. 복용법

7. 대변 자세 추천

 

오늘은 똥이 안 나올 때 복용하는 변비약 제산제인 "마그밀정"의 부작용과 주의사항 그리고 변비 증상에 도움이 되는 자세까지 알아보겠습니다.

 

 

 

 

변비 증상

변비란 대변을 정상적으로 배설하지 못하는 상태로, 1주일에 2회 미만의 대변을 보며 정상적인 변에 비해 변이 건조하고 아주 딱딱해지는 특징을 가지고 있습니다.

 

 

 

변비로 인해 똥을 쌀 때 어려움을 겪게 되고, 때론 항문 통증까지 느낄 수 있으며,

음식물이 배설되지 못할 경우 소화불량 증상까지 나타날 수 있습니다.

 

 

 

변비를 해결하지 않을 경우

 

 

 

1. 변비로 인해 대변이 장 내에서 오래 남아 있으면 복부에 불편함과 팽만감이 발생할 수 있습니다.

 

2. 소화 과정을 방해하고, 음식물이 소화되지 못하게 되어 영향 흡수가 안 될 수 있습니다.

 

3. 항문에 압력이 가해지게 되어 항문이나 항문 주위의 문제가 발생할 수 있습니다.

 

4. 장의 운동을 감소시켜 장의 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

5. 장내에 오랜 시간 동안 존재하는 독소 물질의 흡수가 증가할 수 있으며, 장애를 일으킬 수 도 있습니다.

 

따라서 변비는 무시하지 마시고 적절한 대처가 필요한 문제입니다.

 

 

 

변비 원인

 

1. 변비는 음식을 소량 먹거나 굶는 식사 습관이나 물을 잘 마시지 않는 생활습관에 의해 일시적으로 생길 수 있습니다.

 

2. 당뇨병이나 만성질환 또는 파킨슨병 등의 중추신경계질환 등이 있을 때 변비가 생길 수 있습니다.

 

3. 항히스타민제, 이뇨제 등 특정 약물에 의해서도 변벼가 생길 수 있습니다.

 

 

 

4. 스트레스나 다이어트 약을 복용할 경우에도 변비증상이 나타납니다.

 

5. 여성의 경우 생리로 인한 자궁이 부풀게 되어 장을 압박하게 될 경우에도 생길 수 있습니다.

 

 

 

변비 해결 마그밀정 효능 효과

 

마그밀정은 변비와 관련된 증상을 완화하고 위장 건강을 개선하기 위한 제산제로, 주요 유효성분은 수산화마그네슘을 함유하고 있는 변비약입니다.

 

 

 

 

장의 수분이 많아지게 하여 장의 배변 운동을 활발하게 도와주는 효능이 있습니다.

 

대변의 통풍성을 높여 변비를 개선합니다.

 

또한 변비로 인한 복부 팽만감과 통증을 완화하는 데 효과가 있습니다.

 

 

 

 

이 밖에도 위산과다로 인한 소화 불량을 완화하는 데 효능이 있으며, 위와 십이지장궤양 및 위염과 같은 위장 질환의 증상에도 효과적입니다.

 

 

 

 

 

부작용 주의사항

마그밀정을 매일 복용할 경우 고 마그네슘혈증의 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

 

마그밀정 부작용

 

 

1. 속이 메스꺼움

2. 호흡곤란

3. 호흡감소

4. 구토

5. 저혈압

6. 부정맥 등

주의하여 복용해야 합니다.

 

 

 

 

 

변비를 개선하려면 매일 물을 2L 이상 마시려고 노력하고, 생활습관 속에서 규칙적인 식사와 장운동을 함께 실천하는 것이 좋습니다.

 

약의 전해질 불균형으로 때때로 복통과 설사 증상이 나타날 수 있습니다.

 

설사 증상이 나타나면 마그밀을 반절로 잘라 복용 또는 복용을 중단해 주세요.

 

복용 주의사항으로 마그밀정 500mg을 다량의 우유 및 유제품, 칼슘제제와 함께 복용하게 되면 고칼슘혈증이나 구토, 우유 알칼리증후군이 나타날 수 있습니다. 

 

 

 

 

반드시 충분한 양의 물에 약을 복용해야 합니다.

 

또한, 변비를 완화하기 위해 카페인과 술 마시는 것을 제한하는 것이 좋습니다.

 

 

복용법

 

 

1일 1g~2g 정도를 1회~2회 나눠 복용하며, 연령이나 증상에 따라 적절히 양을 조절할 수 있습니다.

 

간헐적으로 나타나는 변비를 신속하게 치료할 때 복용 후 30분~6시간 이내에 약효가 나타납니다.

 

 

 

 

항생제와 소염제와 같이 같이 복용해야 할 경우 및 신장질환 환자 등의 기저질환이 있는 분은 미리 의료진과 상의하시길 바랍니다.

 

철분제를 복용하는 분은 최소 2시간 이상의 간격을 두고 복용해야 합니다.

 

유산균과 같이 복용해도 괜찮습니다.

 

 

2023.09.25 - [건강관리] - (알고 먹기) 다이어트 비엔알 17 유산균 "효능과 추천 대상"

(알고 먹기) 다이어트 비엔알 17유산균 "효능과 추천 대상"

 

 

똥 안 나올 때 자세

변비 괘변 자세

 

배변이 원활하지 않을 때 자세도 도움이 될 수 있습니다.

 

변을 볼  때 다리 밑으로 작은 발판을 놓고 발을 올려놓는 자세를 추천합니다.

 

이때 살짝 몸을 구부린 상태의 자세를 유지하고 배 복압을 올려 항문에서 자연스럽게 변이 나올 수 있도록 조절하면 도움이 될 수 있습니다.