뼈엔 엠비피 MBP(Milk Basic Protein)는 식약처에서 뼈 건강 관리에 도움을 주는 건강기능식품으로 인정받은 영양보조제입니다.
MBP종류에는 캡슐과 가루형이 있지만 캡슐형이 복용하기 간편하며,
식사만으로 부족한 뼈건강 영양소를 채울 수 있는 제품 중에 하나입니다.
뼈앤 엠비피 mbp에는 일반 우유의 0.005%만 들어 있는 단백질 성분이 40mg이 함유되어 있습니다.
오늘은 관절 건강에 도움이 될 수 있는 뼈엔 엠비피 mbp 캡슐 가루의 효능과 부작용을 알아보고,
복용 대상과 6개월 또는 12개월 복용 중 추천 기간도 함께 살펴보도록 하겠습니다.
효능 효과 과연 있을까?
■ 골다공증 진단 기준
MBP는 아이들에 성장기에 뼈가 잘 자랄 수 있도록 도와주는 효능이 있습니다.
뼈가 줄어들기 시작하는 중장년 층부터 노년기 노인분들에게 뼈가 줄어드는 증상을 늦출 수 있도록 도와주는 효능으로도 알려져 있습니다.
단백질은 일반적으로 하루 권장량이 자신의 체중*1g입니다.
그렇다면 자신의 체중이 60kg으로 가정했을 때 60*1g이면 60g을 복용해야 합니다.
그런데 뼈엔 엠비피 MBP는 위에 말씀드린 것처럼 하루 40mg 단백질 성분이 들어있다면 하루 권장량에 미치지 못한다는 것을 생각할 수 있습니다.
그러나 뼈엔 MBP에는 이 제품에 핵심 성분인 장까지 도달해야 효능을 기대할 수 있는 락토페린이 23.2mg 유단백 추출물이 들어 있습니다.
■ 락토페린이란?
여성의 모유(초유)에 많이 들어 있는 성분으로 면역력 증가에 효과가 있고 뼈나 몸의 성장을 촉진시킬 수 있는 인자 중 하나입니다.
뼈엔 엠비피는 단순한 단백질식품이 아니라 생리활성이 높은 단백질 성분이 함께 들어가 있는 건강기능식품입니다.
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■ 복용방법
하루 복용해야 할 양이 매우 작은 특성을 가지고 있습니다.
하루에 1알만 아침 점심 저녁 상관없이 물과 함께 복용합니다.
다른 건강기능식품과 함께 섭취 가능합니다.
부작용 주의사항
1. 우유 알레르기가 있거나 소장에서 우유에 함유된 유당을 제대로 분해하여 흡수하지 못하는 유당불내증(락타아제의 분비량이 부족하거나 결핍된 증상)이 있는 분은 부작용이 발생할 수 있습니다.
복용을 하지 않거나 복용 시 주의가 필요합니다.
2. 소화가 잘 안 되는 증상과 더부룩한 증상이 있을 수 있습니다.
부작용 증상이 지속될 경우 복용을 중단하시는 것이 좋을 수 있습니다.
3. 직상광선과 고온 다습한 곳을 피해서 서늘한 장소에 보관해서 복용해야 합니다.
추천 대상
1. 골다공증의 가족력이 있거나 뼈조직의 밀도에 고민이신 분.
2. 뼈 골격이 형성되는 성장기 청소년
3. 뼈 건강 관리가 필요한 30대 40대 이상 중장년층
4. 임신이나 출산, 폐경 후 뼈건강에 관리가 필요한 여성분
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5. 뼈가 점점 줄어드는 노년기 노인분
가격
1개월분이 약 5만 원대 가격이며,
6개월 20만 원~27만 원, 12개월 44만 원~46만 원대로 쇼핑몰마다 가격차이가 있습니다.
뼈엔 mbp는 골밀도 개선이나 뼈의 형성을 위해서는 최소 6개월은 꾸준히 복용해야 도움이 될 수 있습니다.
부작용이 없을 경우 6개월 복용을 추천드려 봅니다.
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